boks czy

[...] do końca roku. Co do planu to: - rozgrzewka plus 1km biegu - plan z linku - cardio (stacje) : a) walka z cieniem b) skaknka c) burpee d)lewy prawy skłon do stopy e)bieg bokserski f)pajacyki tak jak pisałem wcześniej - dopiero zaczynam, robie cwiczenie 30s i tyle samo odpoczynku (?) Stety , niestety muszę się dostosować do pracy ponieważ dużo [...]

roberto55: "Najlepsze byloby w ogole karate albo teak-won-do" ROTFL! Idąc Twoim tokiem myślenia pt. "na ulicy się nie kopie", to z boksem jakiego uczą na karate (nawet KK) albo TKD na pewno więcej nie zwojuje niż ucząc się samego boksu, czy nawet kickboxingu, gdzie identycznie naucza się boksować jak na czystym boksie, tyle, [...]

No tutaj sie mylisz ....nie ma stylu najlepszego na ulice na mate czy na szkolne solówki ....kazdy styl wnosi cos własnego ...cos co est skuteczne ....znając judo zapasy bjj mozna goscia na ulicy połamać tak ze chirurgowi zafundujesz puzzle pare tysiecy cześci ....znając KB MT Boks mozna tego samego typa zatłuc na śmierć ....równiez konfrontacja [...]

Quiz:wymienić choć jedną płaszczyznę(boks?), w której mały Nog zagrozi Szwedowi. Szwed zrobił niezły progress,choć pływał z Jonesem(ale to Jones).Obecnie w walce przykładowo z Sho,Sho by musiał naprawdę poprawić wiele rzeczy.Obecnie Sho dostałby większy oklep sądzę.Zobaczymy,ale widać, że chłop zaraz po DC i wcześniej Cainu, ma jeden z lepszych [...]

A jaki Wojtek? Chyba nie Gołaszewki ? Ok dzieki za info, po sesji napewno sie do was zglosze. Szczegolnie interesuja mnie te zajecia z zapasow, bo tego mi brakowalo. Freestyler pisales wczesniej, ze panuje luzna atmosfera, wiec czy bede mogl sie z kims kulac po macie, gdy reszta bedzie robic np. boks ? Nigdy nie mów nigdy

Najlepszy fragment : "Jeśli Saleta pokona Cię i tym razem to przyznasz, że jest lepszym fighterem? -Jeżeli by mnie w tej walce pokonał w sportowy sposób to przyznałbym, że jest ode mnie lepszy. Natomiast wtedy mnie nie pokonał a wynik papierowy w ogóle mnie nie przekonuje. Ja nie odbieram tamtej walki jako swojej porażki, ale jeżeli teraz by mnie [...]

Wg mnie bardzo dobrze jest laczyc "kopane" sw z boksem. Na tym drugim uczysz sie tak naprawde absolutnych podstaw, na ktore (troche paradoksalnie) nie zawsze starcza czasu na muay thai, czy kicku. Dlatego jak najbardziej polecam boks jako uzupelnienie takwondo, czy kazdego innego stylu.

Trochę nie rozumiem tych wypowiedzi typu "priorytet siłka" czy "priorytet SW". Czy to znaczy, że na siłowni będziesz dawał z siebie 100% a na boksie tylko 50%? Ja jak zacząłem trenować boks to musiałem zrezygnować z HST na rzecz splita bo stałem w miejscu jeśli chodzi o progresję ciężaru. Tyle że ja na sucho więc bierz na to [...]

[...] W TO NIE MOGLEM UWIERZYC CO SIE STALO KAROL(REKORD DO PONIEDZIALKU NA KLATE 65 PO PONIEDZIALKU 95): na silownie zaczal chodzic niecaly miesiac temu ale 6 miesiecy chodzi na boks od ponad roku jest na odzywce bialkowej na poczatku gdy pierwszy raz wszedl na sliownie wzial na klate 65 a po niecalym miesiacu 95 kg!!!!!!!! nie bral anie nie bierze [...]

Trenuje ktoś może boks w Toruniu? Ma ktoś jakieś info o sekcji w Olimpijczyku czy Pomorzaninie? Bardzo prosiłbym o info(kiedy treningi, ilość ludzi, co wymagane do zapisów, ile kaski na miesiąc, ... ).

3x w tygodniu boks na sekcji, do tego 2x w domu kettlebell, albo jakieś crossfity, czy inne kompleksy sztangowe, w zależności od fantazji lub planu. Latem i wiosną zamiast crossfitów, czy kettli rower.

[...] tego typu - hardcorowy). --------------------------------------------------------------------------- "Na jakiej podstawie twierdzisz że to właśnie Minotauro ma lepszy boks? Na zasięgu jego rąk, czy ładności uderzeń? Wanda jest bardzo trógno trafić co wielokrotnie udowodnił i na pewno proste Minotaura nie będą bardzo skuteczne w tej [...]

Ok, dzięki za pomoc. W carbo nie chce się pchac. Wole naturalne typu miód ;-) czyli bcaa i bialeczko ok. A te bcaa to po każdym treningu? Czy to silka czy boks?

Szkoda pisania na ten temat w ogole. To są dyskusje nie na poziomie forum sportowego. Nikt tego bialka nie kupuje a kulturysci mogą o takim białku pomarzyc. Zaden kulturystyka nie zarabia w milionach euro. Kulturystyka to nie Pilka Nozna czy Boks. Nie ma zadnych danych na temat działania tego białka na organizm doroslego czlowieka, więc nawet [...]

Wiem że po 3 latach prawie, ale odświeżam. Moze mi ktoś powiedzieć czy w czasie kuracji Animal flexem lepiej odpuścić sobie trening (boks tajski) czy i trenowac i brać go?

ja chyba nigdy nie zrozumiem, po co dzieciaki w wieku 16 lat zaczynają na ostro z siłownią... a potem się dziwią, że nie rosną do autora tematu: na moje oko to musisz wybrać co jest dla Ciebie priorytetem, czy siłka, czy boks i w tą stronę się kierunkować

[...] Słyszałem jakieś ciutkie szmery za sobą itd. Ale nikt k*********nie zwrócił uwagi że była to bluza z kolekcji Fight Club. Podobnie jest z moją bluzą Everlasta. Uwielbiam boks kiedyś nawet ćwiczyłem sobie (zresztą czego ja nie ćwiczyłem) i nikt nie może zrozumieć że to jest bluza BOKSERSKA a nie Dresiarska ani nie Hooligańska (jak pare razy [...]

[...] iż każdy sparuję ze sobą na 30%? Aczkolwiek walcząc z moimi rówieśnikami odczuwam jakby używali co najmniej 70% swojej siły :D Jaki trening w domowych warunkach mogę dorzucić pod boks? Pompki, brzuszki, przysiady, podciągnięcia? np. 3 serie po 20 powtórzeń, czy może jakaś obwodówka/stacje? Zmieniony przez - MCtoshkin w dniu 2012-04-28 15:59:52

[...] Andersona jednym mocnym ciosem, powali go. "Każda walka zaczyna się od stójki, a jego uderzenia są coraz lepsze. Znokautował Walkera, więc myślę, że zaczął wierzyć w swój boks, więc może uda mu się wytrwać w stójce. Sądzę jednak, że po trzech, czterech minutach i po tym jak go uderzę, znów zacznie walczyć jak zapaśnik. Spodziewam się tego, ale [...]

[...] za spust i trafił tymi mocnymi ciosami. Myślę więc, że mocno zasługuje na walkę o pas. To była niesamowita walka. Myślę, że Jan Błachowicz wykonał świetną robotę, jego boks wyglądał świetnie. Corey wydawał się dziś powolny. Wydawało się, że coś tam nie gra. Wydawał się powolniejszy i bardziej niezdecydowany w swoich próbach obaleń. Szczerze [...]